４月の抗癌剤治療に行ってきました 今日は待たされることもなくスムーズにいきました。 あと３回で終わりです。６月中ばまでですが １１時からだったけど今日は寝ていました。最近寝不足で。抗癌剤治療の時は何も考えずにボケーとできます。なんかあったら看…

最近４日間眠れていない。旦那がいるとモラハラされるのでSNSでズームを昨日しました。 Zoomをしているとみんなと話しているので旦那は寄ってこないし話さなくていいので気が楽でした。罵倒するにも皆さんがいるのでできませんし。一つの護身術みたいなもん…

昨日は息子が１２時過ぎまでパソコンでカタカタしていたので１時ごろまで眠れなかった。 午前中はだるくずっと寝ていたかった。寝不足は辛い。今はストレスで声が出ないので 仕方がないけれど少しは気を使って欲しい。家にいるとストレスが凄くたまるので昼…

今日は午前中は買い物 帰って来たら旦那がいたのでウォーキングに行きました。 自分のペースで自分軸を確立せよ。午後からSNSで乳がんの同い年の人達とズーム で話した。体調大丈夫ですか？とか気遣ってくれて話していて いろんな癌の形があるんだな。と思っ…

旦那が文句ばかり言って全然行動が伴っていない。とうとうストレスで声が出なくなった。 私のウィッグを突然やめること そして私の母と話をしているとすごく機嫌が悪くなるということ 昨日は一人になってやっと笑ったり泣いたりできるようになりました。感情…

今日は２回目のコロナワクチンをうちに行きました。１時半からだったのですが１時に大規模接種会場に着きました。どうぞと通されて待たずにそのままスムーズに案内してもらいました。月曜日に接種する予定だったのですが、体調が悪くて金曜日にずらしてもら…

自分が癌であるということ 今日は自分の髪の毛が生えてきて爆発しているので美容院にいけと言われた、私が抗がん剤で毛がないときは化粧をしろと言われた。 自分のことは自分は会社で身だしなみを言われるからだから散髪屋にいかないとハゲが目立つと笑って…

モラハラの夫といると疲れる。というのも今日は私の髪が伸びて美容院にいけと言い出した。抗がん剤治療をしてようやく伸びてきた髪。私にしてはありがたい。１本も抜きたくない。 モラハラはお金のこと医療費もずっと続きそれで私が全額出しているのだけどそ…

コロナの注射を延期してもらい耳鼻科に行ってきた。 喉がめちゃくちゃ痛い。旦那が自分の風邪薬を私に渡し全然治らなかったから。 思えば変な話で旦那って金がかかることが大っ嫌いで普通は心配して病院行けよ っていうところを金がかかるからと言い、自分の…

近所の新しくできた歯医者に行って最悪な目にあってしまった。 なんの説明もなくレントゲンも取らずに麻酔もせずに削り出したのだ。 そして前歯の欠損した部分を頼んでもないのに外した。 私はそれから歯が痛くなってしまい 元々のかかりつけの歯医者に行っ…

爪をバシバシ医療機関で切られて切りかたが悪いから巻き爪になってしまいました。 左も矯正したい。 毎日ストレッチポールをしていますが、旦那がストレッチポールを投げてくるのではらがたちました。スマホをしていると周りが見えなくなる。そんな人と暮ら…

お風呂に入って足をぶつけてしまい足が流血。爪が折れてしまいました。 冴えません。パニックになってオキシドールと絆創膏を貼ってくれました。 次の日病院に行くと爪を剥がされそうになったので怖くて・・・ 切ったら陥入爪になると言われたのでそのままに…

今日は近所にできた新しい歯医者さんに行ってきました。 歯石除去やクリーニングをしてもらいました。 とても丁寧に歯磨きのやり方を教えてもらいました。 前の歯科は２回に分けて歯石を除去していましたが今回は１回で済み楽でした。 近いし 若いご夫婦がや…

今日は誕生日です。何が食べたい？と聞かれたのでケーキでははく ステーキをお昼に食べました。 久々にお腹にずっしりきました。昨日左の小指が割れてしまい、気分が滅入っていたのですが 抗がん剤治療中に右の薬指が剥がれてしまったとき 怖い これはダメだ…

母が肺の難病にかかってしまいました。難病申請をするのに書類を書かないといけないのがややこしいと言っていました。そんな大事なことを電話で話しているのに、勝手にしゃしゃり出てくる旦那。俺だけ仲間はずれにしてとか幼稚なんですよね。 久しぶりに電話…

甲状腺機能亢進症なので３ヶ月に一度ぐらいの割合で専門医にかかっています。 数値が安定していたので２ヶ月後に来て下さい。と言われました。 私の親戚がコロナにかかってしまい、父からお互い気をつけましょう。 とラインがきました。心配になって実家に電…

家族といても休まりません。 最近 本に影響されて食べ物とか色々考えているんですが、何がいいの？ とか・・・ 最初は頑張ろうとするのだけど続かないんですよね。体のことを大切にしてバランスよく 上手にと思うんですが ストレス状態が続くと、コルチゾー…

最近はストレスが溜まっていて９時過ぎまで布団に入って出れない日々が続くので やばいと思い生活習慣を変えなくては・・・・と思ってコメダ珈琲に行ってました。 ゆっくり一人の時間が過ごせなくていつも人は家にいる状態だと結構疲れるんです。 うちの旦那…

今日はCTとマンモの検査に行ってきました。手術から１年経ちます。 今朝から絶食だったのできつかったです。スムーズに検査も進み 造影剤を入れてのCT検査だったので緊張しました。 マンモは１年前と一緒。技師さんも女の人で良かったです。 水分を多めに摂…

昨日抗癌剤治療に行ってきました。１１時からだったのだけどすごい待たされて １２時半から点滴です。 先生の診察がないときは名前を呼ばれてから治療室で先生が来てどうですか？体調変わりはありませんか？と聞かれてそれから薬を用意してもらいます。 ベッ…

今日は朝から雪が舞っていたのでウォーキングは行かずに自宅でエアロビをしていました。 母が検査入院で帰ってきたので心配で電話しました。元気そうな声でしたが親は子供に心配をかけまいと その気持ちは今の私にはすごく分かります。 オリンピックを見て気…

今日は巻き爪の処理に行っていました。 抗癌剤治療をしていると巻き爪になって自分で爪を切れなくて放置していました。 藥の種類によるのかもですが 私の場合分子標的薬です。 自分でケアできなくて皮膚科に行ったのですが、そこで紹介して頂いたのが 完全予…

今日はお天気が良いので図書館に行ってきました。 閉鎖的になっていて・・・・ びっくりしましたが こんなにコロナが流行っているので仕方がないのでしょうね・・・ メンタリストDaigoさんの人間関係をリセットして自由になる心理学 落合陽一さんの落合陽一…

昨日抗癌剤治療に行ってきました。先生に顔は完治するのですか？と聞いたら １０年間再発しなければ完治したということになります。 それはあなただけでなく（私の名前）癌の人はみんなそうなんですと・・・ 私は乳がんで最初MRIで１.5センチ手術で取ったら…

吉永小百合さん主演の いのちの停車場 を観ました 久々にTsutayaに行ってレンタルしてきました。 私は乳がんになって 命というものと向き合っています。正直この映画 吉永小百合さんは大好きなのだけど見ようか見るまいかと悩みましたが 結果的に観て良かっ…

那須川天心さんが愛用しているという低温調理器を使ってみました。 時間はかかるのですが 鳥の胸肉はしっとりふっくらして美味しかったです。 乳がんになりダイエットしなくては やばい 命にかかわることなのに後回しにしていました。体重は減ったけど 体脂…

実はメンタルの不調で心療内科に通っています。 最近ACTの本を読んで（認知行動療法）自分を変えたいと思い 先生に最近の近況を報告しました。 あなたの状況は曖昧なものが多いから認知行動療法は旦那さんがすべきだと 言われました。ほんとそうですよね。 …

今年はクリスマスイブに抗癌剤治療に行ってきました。 来年の６月まで抗癌剤治療は続きます。 去年の今頃は手術もしてなくてコロナも流行って紹介してもらった主治医も 開業していなくなってしまい 不安の最中にいました。 手術したのは２月でしたが、その先…

無性にラーメンを食べたくなるときがある うまかっちゃん 旦那と半分こ 小さなおわんで食べます☺️ 美味しそう(^_^)v

スマホを買い換えようと１７日にドコモに予約しました。 今度こそIphoneにします。 ドコモのタブレットは踏んでしまってひびが入ってしまいました。 壊れてしまった。最近疲れがたまっていたのでやらかした〜って感じです。 抗がん剤影響で爪がもろくなりパ…