昨夜足の爪が割れて痛かった腰をひねってしまった体調悪いです

会社をすっぱり辞めて Webデザイナーの職業訓練校へ今は試験に向けてバイトしながら漢字の勉強してる息子7月にこちらに帰ってきたときに比べたら体重も増え元気になっているように感じます☺️

ウォーキング 読書 瞑想 を日課にしています 10分間の瞑想は落ち着きます放射線治療後 乳首の皮が剥けて痛いです 黒くなっているのでシナール ハイチオールを飲んでいますお風呂も半身浴 放射線治療後ってけっこうしんどいです( ノД`)…脇の下もつっぱった感…

ウォーキング 読書 瞑想 を日課にしています 10分間の瞑想は落ち着きます放射線治療後 乳首の皮が剥けて痛いです 黒くなっているのでシナール ハイチオールを飲んでいますお風呂も半身浴 放射線治療後ってけっこうしんどいです( ノД`)…脇の下もつっぱった感…